Skiftarbete — risk & sömn

Risk-poäng för skiftschema enligt KSS (Karolinska Sleepiness Scale + skiftindex).

⚠️ Observera

Nattarbete ger 40 % högre risk för hjärt-kärlsjukdom långsiktigt.

Inmatning

Skiftmönster

Rotations-hastighet

Nätter i rad

Åldersgrupp

Resultat

Risk-poäng (0-100)OK

Risk-klass (1=låg, 2=medel, 3=hög)1

Max nätter i rad rek3 st

Hälsokontroll rek (1=ja)0

Namn på sparningenProjekt eller mapp

Exportera som PDF

Utförd av (visas i PDF)

Vad händer om…

Se hur risk-poäng (0-100) ändras när du varierar en input.

Variera

−20%

2,40 st

-6.2 %

3,00 st

+20%

3,60 st

+6.2 %

Formel & antaganden

Risk = mönster + rotation + nätter + ålder. Permanent natt + ålder = hög risk.Antaganden

AFS 2005:6 nattarbete + KSS-rekommendationer.

Relaterade regler

AFS 2005:6Medicinska kontroller AFS 2019:3Medicinska kontroller i arbetslivet

Relaterade verktyg

Arbetstid & vila — ATL

Kolla arbetstid/vilo-regler enligt arbetstidslagen.

Resultatet är en preliminär beräkning baserad på angivna värden och generella formler. Kontrollera alltid mot projektets handlingar, produktdatablad, gällande regler och behörig fackperson.